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Tu CLASE GRATIS
NUEVA EDICIÓN CURSO POSPARTO
8 semanas guiadas y con un plan que te asegura mantenerte focalizada para mejorar
tu salud y tu físico en el posparto.
Otras mamás dicen...
¿En qué consiste este curso?
- 16 semanas de entrenamiento en progresión
- 2 sesiones completas a la semana
- Cuidado de tu Suelo Pélvico y Diástasis
- Estrategias adaptadas a ti
- Deberes semanales con ejercicios y sesiones completas
- Soporte continuo para cualquier duda
< IRENE JIMÉNEZ GARRALÓN
Licenciada CAFYD. Experta en Ejercicio para Patologías Crónicas. Especialista en embarazo y posparto.
Soy una apasionada de la salud, y especial del entrenamiento durante el embarazo y el posparto. En 2021 abrí mi programa de embarazo y ejercicio con el que he ayudado a más de 50 mamás.
En 2023 me quedé embarazada, y he experimentado por mi misma los beneficios de mi propio método de entrenamiento. Ya después del parto, he abierto el programa de posparto del que se han beneficiado más de 30 mamás, mejorando su calidad de vida.
edición especial curso posparto
- 8 semanas de entrenamiento en progresión
- Mínimo 2 sesiones semanales + ejercicios
- Feedback continuo
- Vídeos extras
- Contacto resolución de dudas
- SUPERVISIÓN PERSONALIZADA